Dlaczego warto jeść jabłka? Korzyści jest wiele! Wspomogą odchudzanie, koncentrację i pracę serca. Już jedno jabłko dziennie zrobi różnicę

Wspomagają koncentrację i czujność

W badaniu z września 2019 r. opublikowanym w International Journal of Occupational Safety and Ergonomics zaobserwowano, że dodatek jabłka do lunchu spożywanego przez kierowców autobusu, poprawia ich czujność i zwiększa koncentrację podczas pracy.