![Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów! Sprawdź, jakie buty wybrać i jak się przygotować](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/89/0b/625e84e7ccf06_o_xsmall.jpg)
Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów!
Aby zacząć biegać, nie trzeba wcale specjalnej filozofii, choć warto wcześniej przygotować do tego organizm i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę. Niemniej...
![Jak uprawiać sport i nie zrobić sobie krzywdy? Jeśli nie chcesz kontuzji - zacznij od dobrych butów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c7/cd/5e5faf10348b8_o_xsmall.jpg)
Uprawiasz sport? Sprawdź, jakie buty powinieneś wybrać
Uprawiasz jakąś aktywność fizyczną? Chcesz zacząć? Pierwszy krok najlepiej zrobić w odpowiednio zaprojektowanych butach. A jakie będą najlepsze dla ciebie?...
![Męskie buty sportowe. Wiosna 2021: buty do biegania, buty do crossfitu, buty na siłownię](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a8/3e/602e1e90c7a72_o_xsmall.jpg)
Buty sportowe męskie. Buty do biegania, buty do crossfitu, buty na siłownię
Dobrze dobrane buty sportowe to podstawa udanego treningu. Jesteś fanem biegania, a może wolisz trening z ciężarami na siłowni? Różne aktywności fizyczne...
![Nowa kolekcja butów biegowych Reebok. Do biegania szybko, długo lub w terenie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1b/cd/592d65a24ef1c_o_xsmall.jpg)
Nowa kolekcja butów biegowych Reebok. Do biegania szybko, długo lub w terenie
Nowa kolekcja biegowa Reebok zadowoli wszystkich biegaczy niezależnie od stopnia zaawansowania oraz stylu biegania. Marka wprowadza buty Reebok Z PRINT 3D do...
![Bezpieczne bieganie – siłownia, czy outdoor?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/45/5e/5537cfafb4b69_o_xsmall.jpg)
Bezpieczne bieganie – siłownia, czy outdoor?
Bezpieczny jogging nie zależy od miejsca, w którym biegamy, a od naszego przygotowania fizycznego, technicznego i sprzętowego. Przyjęło się, że sprinty po...
![Sportowe buty. Jakie założyć na siłownię?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/73/83/546b97b801723_o_xsmall.jpg)
Sportowe buty. Jakie założyć na siłownię?
Żeby być fit trzeba dobrze odżywiać się i ćwiczyć. Do tego potrzebujemy dobrze dobrane sportowe buty, które pomogą nam utrzymać się w dobrej formie fizycznej.
![Wybierz odpowiednie buty do biegania.](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8f/16/54253c46417d0_o_xsmall.jpg)
Wybierz odpowiednie [b]buty[/b] do biegania
Bieganie to wspaniała pasja. Aby nie zaszkodzić sobie, warto się zaopatrzyć w najważniejszy „gadżet” do biegania – buty.
![Strój do biegania - z czego powinien się składać? Jaką odzież wybrać, by zapenwić sobie komfortowy trening?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/50/4e/21130921_854471251_xsmall.jpg)
NOWE
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
![Jakie są rodzaje butów do biegania? Sprawdź, jak wybrać najbardziej odpowiednie buty dla siebie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/bf/d9/21207189_854471151_xsmall.jpg)
NOWE
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
![Betcris IV liga: Znamy pary pierwszej kolejki, którą zaplanowano na 10 i 11 sierpnia FOT](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f6/1d/667feb9df02d1_o_xsmall.jpg)
Betcris IV liga: Pary pierwszej kolejki, którą zaplanowano na 10 i 11 sierpnia FOTO
Nowy sezon w Betcris IV lidze rozpocznie się w weekend 10-11 sierpnia. Na początku lipca niektóre drużyny wznowią przygotowania do rozgrywek. Poznaliśmy pary...
![To było szaleństwo! Kibice na meczu Polska - Brazylia w Atlas Arenie ZDJĘCIA](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ee/d4/667e8f12852c7_o_xsmall.jpg)
To było szaleństwo! Kibice na meczu Polska - Brazylia w Atlas Arenie ZDJĘCIA
Siatkarska reprezentacja Polski pokonała w czwartkowy wieczór w łódzkiej Atlas Arenie Brazylię 3:1 i awansowała do półfinału Ligi Narodów.
![To lek na stres, depresję, cukrzycę i otyłość. Obejrzyj, a zechcesz uprawiać sport. Zobacz za darmo film „Jak ruchem zmienić umysł”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b5/d5/66797ee26cca5_o_xsmall.jpg)
To lek na depresję i otyłość. Obejrzyj ten darmowy film, a zechcesz wstać z kanapy
We współczesnym świecie zapominamy o znaczeniu aktywności fizycznej w życiu człowieka. Tymczasem ma ona niebagatelny wpływ na zdrowie psychofizyczne, warto więc...
![Betcirs IVliga na mecie. Krystian Białas królem. Paweł Ściebura wrócił do Radomska](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b6/b8/6676ecc87dd6b_o_xsmall.jpg)
Betcirs IVliga na mecie. Krystian Białas królem. Paweł Ściebura wrócił do Radomska
To już jest koniec! Sezon 2023/2024 w Betcris IVligi przeszedł do historii. Mistrzem i jednocześnie beniaminkiem grupy pierwszej III ligi został Sokół...
![Na obecną partnerkę trafił przypadkiem w restauracji. To właśnie z nią doczekał się najmłodszego dziecka. Michał Probierz prywatnie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/aa/3a/667433a39ea83_o_xsmall.jpg)
Młody ojciec, a zarazem dziadek. Dobrze wygląda i klnie jak szewc. To trener Probierz
Przeklina bez oporów, śmiało wchodzi w dyskusje, a jednocześnie nie brak mu poczucia humoru i otwartości. Polski selekcjoner Michał Probierz wzbudza przeróżne...
![Koniec ery Sławomira Majaka w czwartoligowym RKS Radomsko!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/11/4c/6673f0cb935ba_o_xsmall.jpg)
Koniec ery Sławomira Majaka w czwartoligowym RKS Radomsko!
Były reprezentant Polski oraz zawodnik między innymi Widzewa Łódź nie jest już trenerem czwartoligowego RKS Radomsko. Szkoleniowiec po raz ostatni poprowadził...
![Sokół Aleksandrów mistrzem Betcris IVligi! MKP-Boruta Zgierz w klasie okręgowej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/98/e3/666ddfbfdb560_o_xsmall.jpg)
Sokół Aleksandrów mistrzem Betcris IVligi! MKP-Boruta Zgierz w klasie okręgowej
Drużyny rywalizujące w Betcris IV lidze rozegrały 33. kolejkę. Do końca sezonu pozostała jedna seria spotkań. Najważniejsze rozstrzygnięcie już zapadło, bo...
![Ci piłkarze polskiej reprezentacji są ojcami. Zobacz, którzy członkowie naszej kadry mają dzieci](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b8/a7/666c418930c61_o_xsmall.jpg)
Polscy piłkarze, którzy są ojcami. To nie tylko Robert Lewandowski
Miłośnicy piłki nożnej z wypiekami na twarzy śledzą ich ruchy na boisku, stracone bramki oraz strzelone gole. Piłkarze polskiej reprezentacji wzbudzają mnóstwo...
![Duże zmiany w rozgrywkach piłkarskich II, III i IV ligi w sezonie 2024/2025](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ff/9f/666b0db93e099_o_xsmall.jpg)
Duże zmiany w rozgrywkach piłkarskich II, III i IV ligi w sezonie 2024/2025
Zapowiadają się duże zmiany w najbliższym sezonie w II, III i IV lidze w kwestii awansu. Z III do II awansują nie jak dotychczas cztery drużyny, ale pięć.
![III liga: Artur Derbin trenerem trzecioligowego GKS Bełchatów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bb/e1/666afcb4689b1_o_xsmall.jpg)
III liga: Artur Derbin trenerem trzecioligowego GKS Bełchatów
Stery trzecioligowego GKS Bełchatów obejmuje trener Artur Derbin, który w roli szkoleniowca wraca do tego klubu po ponad czterech latach. Umowa ze szkoleniowcem...
![Wielki wieczór Unii Skierniewice, która zdobyła Puchar Polski! ZDJĘCIA](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3c/78/666a93945c637_o_xsmall.jpg)
Wielki wieczór Unii Skierniewice, która zdobyła Puchar Polski! ZDJĘCIA
Fantastyczny finał Pucharu Polski w środowy wieczór na skierniewickim stadionie! Miejscowa Unia, po zaciętym meczu i dogrywce, pokonała Pelikana Łowicz 3:0,...
![IV liga: Sokół Aleksandrów zremisował z Widzewem i potrzebuje punktu do awansu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5a/79/6669edade3413_o_xsmall.jpg)
IV liga: Sokół Aleksandrów zremisował z Widzewem i potrzebuje punktu do awansu
W hicie 32. kolejki Betcris IV ligi wicelider tabeli Widzew II Łódź zremisował na swoim boisku z przodownikiem Sokołem Aleksandrów 1:1 (0:1). Gola dla gości...
![Wywiad: Adam Kaźmierczak, wiceprezes PZPN wierzy w Biało-Czerwonych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1b/8e/66698234102f2_o_xsmall.jpg)
Wywiad: Adam Kaźmierczak, wiceprezes PZPN wierzy w Biało-Czerwonych
Wywiad z Adamem Kaźmierczakiem, prezesem Łódzkiego Związku Piłki Nożnej oraz wiceprezesem Polskiego Związku Piłki Nożnej.