1 z 2
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Odpowiednia intensywność oraz regularność ćwiczeń pozwala...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e3/4f/636bc1261653a_o_large.jpg)
fot. alexandernovikov/123rf.com
Wystarczą 2 minuty ćwiczeń dziennie, a będziesz żyć dłużej. Odpowiedni trening pomoże zmniejszyć ryzyko raka i chorób serca
Odpowiednia intensywność oraz regularność ćwiczeń pozwala skrócić czas ich wykonywania i osiągnąć zamierzone efekty.