![Koronawirus w Bełchatowie. Ponad 400 osób aktualnie chorych na covid-19](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/47/b4/5f84491486c57_o_xsmall.jpg)
Koronawirus w Bełchatowie. Ponad 400 osób aktualnie chorych na covid-19
Poand 400 osób w powiecie bełchatowskim chorych jest aktualnie na covid-19. Zakażenie koronawirusem potwierdzono ostatniej dobry u kolejnych 18 mieszkańców...
![Bełchatów. Już 19 lipca odbędzie się LOTTO Triathlon Energy. Uczestnicy wystartują na dwóch dystansach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e7/59/5f072e510adf0_o_xsmall.jpg)
Bełchatów. Już 19 lipca odbędzie się LOTTO Triathlon Energy. Uczestnicy wystartują na dwóch dystansach
W niedzielę, 19 lipca już po raz piąty w Bełchatowie zostanie zorganizowana impreza sportowa pod nazwą LOTTO Triathlon Energy. Ze względu na restrykcje...
![Strój do biegania - z czego powinien się składać? Jaką odzież wybrać, by zapenwić sobie komfortowy trening?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/50/4e/21130921_853985123_xsmall.jpg)
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
![Buty do biegania - jakie wybrać? Zobacz, o czym koniecznie trzeba pamiętać przed zakupem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/bf/d9/21207189_853984997_xsmall.jpg)
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
![Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5c/ae/66056e6107075_o_xsmall.jpg)
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
![Tu mieszkają nowożeńcy – Agnieszka Włodarczyk i Robert Karaś. Tak się urządzili w stolicy. Zobacz dom Roberta Karasia i Agnieszki Włodarczyk](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/39/b9/6568466621b5f_o_xsmall.jpg)
Tak mieszkają nowożeńcy – Robert Karaś i Agnieszka Włodarczyk. Zaglądamy do ich domu
Robert Karaś i Agnieszka Włodarczyk wzięli ślub na pustyni w Dubaju. Znany sportowiec i aktorka wspólnie wychowują synka Milana, który pojawił się na świecie w...
![Schudłam na siłowni w dwa miesiące. Efekty treningów zaskoczyły mnie samą! Zobacz, w jaki sposób w 60 dni wróciłam do figury i formy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a2/ed/65327d56151ec_o_xsmall.jpg)
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
![W tych legginsach pobijesz swój biegowy rekord! Sportowa odzież kompresyjna to wiele korzyści, jak łatwiejszy trening i mniejszy ból mięśni](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4c/1c/651ff3c610b44_o_xsmall.jpg)
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
![Ten rodzaj treningu spala kalorie w zawrotnym tempie. Zapomnij o nudnym chodzeniu! Sprawdziliśmy też, co daje bieżnia mechaniczna](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/43/bb/651aaf785a515_o_xsmall.jpg)
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
![Program pełen atrakcji, pełna gotowość i wielkie sportowe emocje - największa w Polsce impreza biegowa za 10 dni!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1b/f1/6502d7e63e711_o_xsmall.jpg)
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
![Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować, gdy jest gorąco. Od tego zależy twoje bezpieczeństwo](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/df/3b/64a58a041dba6_o_xsmall.jpg)
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
![Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko w tym przypadku. Zobacz, jak może poprawiać funkcjonowanie organizmu i spalanie tłuszczu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/88/46/64a561d22b479_o_xsmall.jpg)
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
![Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących. Dodaj do diety, by wesprzeć efekty biegania i treningów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e3/a3/649c08905de21_o_xsmall.jpg)
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
![Świetny start zawodników Bełchatowskiego Klubu Lekkoatletycznego](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/80/e4/6474b4be627ea_o_xsmall.jpg)
Świetny start zawodników Bełchatowskiego Klubu Lekkoatletycznego
Zawodnicy Bełchatowskiego Klubu Lekkoatletycznego bardzo dobrze zaprezentowali się na zawodach w Łodzi. Sukces zanotował też wychowanek klubu Dawid Tatara,...
![Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a1/b4/644174198dca4_o_xsmall.jpg)
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
![Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b3/41/64416c63dbf2a_o_xsmall.jpg)
Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...
![Zobaczcie osiedle Dolnośląskie w Bełchatowie na Google Street View. Kogo uchwyciły kamery Google? Zobacz, czy jesteś na zdjęciach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/95/46/24662145_768113765_xsmall.jpg)
Zobaczcie os. Dolnośląskie w Bełchatowie na Google Street View. Jesteś na zdjęciach?
Osiedle Dolnośląskie w Bełchatowie na Google Street View. Zobaczcie, czy rejestrator Google'a uchwycił Was na zdjęciach?
![Mostek zakochanych znajduje się w Bełchatowie. Stworzyli go sami mieszkańcy. Gdzie jest?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/ff/74/24458125_759276437_xsmall.jpg)
Mostek zakochanych znajduje się w Bełchatowie. Stworzyli go sami mieszkańcy
Walentynki 2023. Wiedzieliście, że w Bełchatowie tez jest mostek zakochanych? Zapewne nie jest to oficjalna inicjatywa, ale pomysł chyba się przyjął. Czy...
![Dziś Dzień Pizzy, 17.01.2023. Gdzie można zamówić najlepszą pizzę w Bełchatowie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/35/06/24333271_755318161_xsmall.jpg)
Dziś Dzień Pizzy. Gdzie można zamówić najlepszą pizzę w Bełchatowie?
Gdzie zjeść najlepszą pizzę w Bełchatowie. Internauci wskazali takie miejsca, przedstawiamy dziś listę pizzerii w Bełchatowie. A może macie ochotę zrobić ją...
![Czy kobiety biegają wolniej niż mężczyźni? Różnica jest nieduża, a na pewnych dystansach nieznaczna. Zobacz, czemu popularny pogląd to mit](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4c/af/633ebb1b51b8c_o_xsmall.jpg)
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
![Waldemar Stawowczyk wystartował w Poland Extreme Triathlon, którego trasa prowadziła od Helu po Gubałówkę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/32/82/631772c37dc34_o_xsmall.jpg)
Waldemar Stawowczyk wystartował w Poland Extreme Triathlon. Trasa: Hel - Gubałówka
Sześciu triathlonistów wystartowało w Poland Extreme Triathlon, w tym utytułowany maszer spod Bełchatowa, Waldemar Stawowczyk. Trasa prowadziła od Helu po...
![Rozciąganie, pływanie i bieganie opóźniają rozwój demencji. Nie tylko ćwiczenia aerobowe skutecznie spowalniają łagodne zaburzenia poznawcze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b6/69/63077bed88009_o_xsmall.jpg)
Rozciąganie, pływanie i bieganie skutecznie spowalniają łagodne zaburzenia poznawcze
– Seniorzy narażeni na demencję mogą spowolnić jej rozwój poprzez regularną aktywność fizyczną – poinformowali naukowcy ze Szkoły Medycznej Wake Forest w...